Kapcsolódó
termékek

Vitamin és hatóanyag adatbázis

Lecitin

Mi az élettani szerepe a szervezetben?

A lecitin olyan zsírféleség, amelyre minden élő sejtnek szüksége van a szervezetben. A memránok, - amelyeken keresztül a sejtekbe ill. sejtekből a transzport folyamatok zajlanak - nagyrészt lecitinből állnak. Az izmok, idegsejtek és az agyat körülvevő védőburok szintén tartalmaz lecitint. A lecitin fő kolin forrás, olyan anyag, amely segít fenntartani a normál zsír-izom arányt és nagyon fontos az agy működésében. Továbbá, képessé teszi a zsírok, - koleszterol és más egyéb lipidek - vízben történő eloszlatását és így a szervezetből történő kiürítését. Nagyon fontos az egészséges szív és keringési rendszer fenntartásában.

Melyek a természetes táplálék forrásaik?

Lecitin főleg szójababból származik, de szintén megtalálható a sörélesztőben, gabonában, halban és búzacsírában. A tojás lecitin is nagyon népszerű.

Milyen mennyiségre van szükségünk?

Nincs ajánlott napi mennyisége a lecitinnek.

Mi lehet a túlzott bevitel következménye?

Napi több gramm lecitin hasi rendellenességet, hányást, hasmenést okozhat.

Kialakulhatnak kölcsönhatások?

A lecitin segíti a B₁ vitamin felszívódását a májban és az A vitaminét a belekben.

Mely termékekben található?

MEMOlife kapszula 24db, MEMOlife kapszula 60db, és MEMOlife 40+ kapszula 30db, MEMOlife 40+ kapszula 60db

A PHARMAX termékek vitamin és ásványi anyag tartalma megfelel az Országos Gyógyszerészeti Intézet (OGYI) és az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) által elfogadott biztonságos szintnek.