Blogok

A férfi vitalitás és energia sokkal több annál, mint pusztán fizikai teljesítmény. Szerepet játszik a mindennapi jól-létben, a párkapcsolati harmóniában és a teljes életminőségben. Nem véletlen, hogy évezredek óta keresnek természetes megoldásokat a férfierő támogatására. A modern étrend-kiegészítők között a Pharmax P9 kapszula kifejezetten férfiak számára lett megalkotva.

A női szervezet hormonális egyensúlya finom szabályozás alatt áll, és ezt gyengítheti az élet hektikus ritmusa, a stressz vagy az életkorral járó biológiai változások. Hónapról hónapra összetett és változó hatások érhetnek bennünket – a ciklus kiegyensúlyozása, különösen menstruáció előtt, alatt és után szinte mindennapos kihívás lehet. Ilyenkor valami finom, természetes támogatás nagy segítség lehet, amely segít visszaállítani a hormonális harmóniát, és hozzájárul a női komfortérzet megőrzéséhez.

Egyre több nő fordul a természethez, amikor szeretné támogatni saját belső egyensúlyát, vitalitását és komfortérzetét. A gyógynövények világa hosszú évszázadok óta kínál megoldásokat a nők számára – és közülük az egyik legismertebb és legkülönlegesebb a shatavari.

A változókor (klimax, menopauza) egy természetes életszakasz, amely jellemzően 45–55 éves kor között jelentkezik a nőknél. Ekkor az ösztrogénszint csökkenése számos testi és lelki tünetet idézhet elő. Gyakori menopauza tünetek többek között a hőhullámok és (éjszakai) izzadás, alvászavarok, hangulatingadozások és ingerlékenység, valamint anyagcsere-lassulás miatti súlygyarapodás (főleg hasi területen). Emellett előfordulhat hüvelyszárazság, rendszertelen menstruáció, ízületi panaszok, bőr és haj állapotának változása, “nehézláb” érzés, emésztési zavarok vagy akár a libidó csökkenése is. Mindezek komoly kihívást jelentenek a nők mindennapi életében, fizikai és érzelmi jólétében.

A króm egy nélkülözhetetlen nyomelem, amely kis mennyiségben van jelen a szervezetben, mégis jelentős szerepet tölt be az anyagcsere-folyamatok szabályozásában. Bár ritkán említjük a vitaminok és ásványi anyagok között, a króm hiánya negatívan befolyásolhatja a vércukorszintet, az energia-háztartást, sőt akár a testsúlykontrollt is.

A citromfű (Melissa officinalis) az egyik legismertebb és legsokoldalúbban alkalmazható gyógynövény, amelynek jellegzetes, citrusos illata már önmagában is nyugtató hatással bír. Eredetileg a Földközi-tenger térségéből származik, de ma már világszerte termesztik és gyűjtik. A népi gyógyászatban és a modern fitoterápiában is kiemelt szerepet tölt be – nem véletlenül.

Mit jelent valójában a méregtelenítés – és mit mond róla a hivatalos álláspont?

A „méregtelenítés” szó napjaink egyik leggyakrabban használt kifejezése, ha egészséges életmódról vagy tisztítókúráról van szó. A fogalom ugyanakkor sok félreértésre ad okot: míg egyesek szerint alapvető fontosságú az egészségmegőrzésben, mások szerint csak divathullámról van szó, amit a tudomány nem támaszt alá. De mit is jelent valójában a méregtelenítés, és hivatalosan elismeri-e ezt a folyamatot az orvostudomány?

A változókor nem betegség, hanem egy teljesen természetes életszakasz – de ettől még járhat kellemetlenségekkel. Sokan tapasztalják, hogy „valami megváltozott”, és ezek a tünetek kezdetben ijesztőek lehetnek. Jó hír viszont, hogy nem vagy egyedül, és nagyon sok minden tehetsz azért, hogy jobban érezd magad!

A változókor sok nő számára nemcsak testi, hanem lelki kihívás is. Hőhullámok, alvászavarok, hangulatingadozások – ismerős? Ha te is épp ebben az életszakaszban jársz, biztosan keresed a megoldásokat, lehetőleg természetes módon. Jó hír, hogy a természet is kínál segítséget: a réti here és a szója kivonata sokaknál bevált, enyhébb változókori tünetek esetén.

A pajzsmirigyed egy kicsi, de nagyon fontos szerv a nyakadban. Olyan hormonokat termel, amik hatással vannak az anyagcserédre, energiaszintedre, testsúlyodra és hangulatodra is. Ha jól működik, szinte észre sem veszed – viszont ha kibillen az egyensúly, sokféle panaszt okozhat.